俗話說，福無雙至，禍不單行。對(duì)于肥胖者來說，高血壓的困擾無疑是令其煩惱的又一塊心病，因?yàn)閺默F(xiàn)有資料來看，肥胖或超重是高血壓病肯定的伴隨因素，或者說肥胖者更易患高血壓病。

高血壓病是一種原因不明的疾病，其誘發(fā)因素也難以確定，只有肥胖可能例外。迄今為止尚未發(fā)現(xiàn)任何可控制的因素能夠被用來預(yù)防高血壓病早在50年前人們就認(rèn)識(shí)到肥胖與高血壓有關(guān)，美國(guó)的一項(xiàng)研究表明，肥胖者患高血壓病的危險(xiǎn)是正常體重者的8倍。

幾乎所有的臨床資料和流行病學(xué)資料都證實(shí)，肥胖是導(dǎo)致血壓升高的重要危險(xiǎn)因素；體重與收縮壓和舒張壓均呈顯著的正相關(guān)，這種相關(guān)性在中青年和兒童中表現(xiàn)得更為密切。許多實(shí)驗(yàn)表明，體重增加可使原來血壓正常的人血壓明顯升高，減輕體重可使高血壓病人的血壓明顯下降。

導(dǎo)致病人肥胖和血壓升高的原因可能是相同的，如攝食過多，攝鈉過多，相同的遺傳因素等。攝食過多可刺激胰島素分泌，導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起血壓升高。

肥胖和高血壓已成為西方發(fā)達(dá)國(guó)家一個(gè)重要的社會(huì)醫(yī)療保健問題。而在部分發(fā)展中國(guó)家，隨著人們物質(zhì)生活條件的改善和生活水平的提高，肥胖者和高血壓病人也越來越多。通過長(zhǎng)期有意識(shí)的體育鍛煉來減輕體重有可能達(dá)到預(yù)防高血壓病的目的。